Προπόνηση κορμού ( Κοιλιακούς/Ραχιαίους ) | Στο σπίτι Giorgos Tsamadias 11:50 3 years ago 8 300 Скачать Далее
4 ασκήσεις για ενδυνάμωση κορμού και δυνατούς κοιλιακούς (Plank workout)┃ Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 9:34 3 years ago 3 425 Скачать Далее
Pilates για δυνατό κορμό - Ενδυνάμωση για κοιλιακούς και ραχιαίους FitnessProject 27:31 4 years ago 65 678 Скачать Далее
10 min Plank Challenge - Flat Belly - Strong Upper Body - Tight Glutes Leo Spartacus 13:15 3 years ago 48 279 Скачать Далее
ΠΙΛΑΤΕΣ ΜΑΤ ΓΙΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΡΜΟΥ/Για ανακούφιση από πόνους στη μέση/@Paris Chaniotis Paris Chaniotis 39:19 4 years ago 11 362 Скачать Далее
Ενδυνάμωση κορμού- Λάθη και πως θα κάνεις σωστά τις ασκήσεις Body In Motion - Rehab & Sports Training 5:28 2 years ago 2 201 Скачать Далее
Ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού με λάστιχο με τη Χάιδω Καραπτσιά Laos Online 42:55 4 years ago 2 794 Скачать Далее
15 ΛΕΠΤΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΡΜΟΥ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ | ΧΑΜΗΛΗ ΕΝΤΑΣΗ Ioanna Eglezou 14:49 1 year ago 1 433 Скачать Далее
Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου - Hollow Body In Motion - Rehab & Sports Training 0:28 4 years ago 456 Скачать Далее
Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσεις & Εκγύμναση για Ανακούφιση από πόνους Leo Spartacus 11:50 3 years ago 98 809 Скачать Далее
Ασκήσεις Ενδυνάμωσης Κορμού για Δρομείς Μεγάλων Αποστάσεων Distance Running Center Athens 1:36 2 years ago 6 727 Скачать Далее
Ασκήσεις ορθοσωμίας για ενδυνάμωση του κορμού | fmh.gr Fitness Motivation Hellas 1:01 4 years ago 26 706 Скачать Далее
Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου και ποδιων - High Arm Plank Walk Body In Motion - Rehab & Sports Training 0:41 4 years ago 276 Скачать Далее
Ενδυνάμωση Κορμού και Τέλεια Πόδια σε 4 Λεπτά με το Tabata Workout Paris Mitropoulos 6:14 7 years ago 23 672 Скачать Далее
Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου - Core Stability - Shoulder & Hip Extensions Body In Motion - Rehab & Sports Training 1:09 4 years ago 434 Скачать Далее
Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου - Full Plank Walk Body In Motion - Rehab & Sports Training 0:29 4 years ago 603 Скачать Далее
onlinetrainer.gr Ενδυνάμωση κορμού με Pilates ( Φοίβη Λαδά ) onlinetrainer2011 11:17 12 years ago 25 530 Скачать Далее
Γυμναστική στο σπίτι- Μυική ενδυνάμωση κορμού, πόδια και γλουτού. Ελληνικά - home workout in Greek Greek Girls Guide 18:17 3 years ago 610 Скачать Далее